söndag, januari 29, 2023
Kontakt
LOVING SWEDEN
  • Guider
  • Att göra
  • Bo i Sverige
  • Livsstil
  • Mat
  • Resor
  • Kontakt
Inga resultat
Se alla resultat
LOVING SWEDEN
  • Guider
  • Att göra
  • Bo i Sverige
  • Livsstil
  • Mat
  • Resor
  • Kontakt
Inga resultat
Se alla resultat
LOVING SWEDEN
Inga resultat
Se alla resultat

Hur kommer man över någon? – Det här säger vetenskapen

19 januari, 2023
Depressiv kvinna
Dela på FacebookDela på TwitterVälj ett närverk du vill dela på

Att komma över någon kan vara en lång och svår process, men det är inte omöjligt. I en ny studie som publicerats i tidskriften Developmental Psychology har forskare undersökt hur människor kan komma över relationer som inte längre fungerar.

Studien fann att det viktigaste för att komma över någon är att ägna tid åt att bearbeta sina känslor. Forskarna föreslog att det kan vara hjälpsamt att skriva ner sina tankar och känslor och att man ska se till att hitta andra sätt att fylla sin tid.

Även om det kan vara svårt att hitta nya intressen eller sysselsättningar som kan hålla en upptagen, så är det viktigt att ta sig tid att pröva nya saker, så som att träna, umgås med vänner eller läsa.

Forskarna fann även att det kan vara hjälpsamt att försöka förstå relationen man hade med den andra personen. Det kan vara bra att försöka se det positiva som man fick med sig från relationen, samtidigt som man försöker se det som gjorde att relationen inte fungerade. Detta kan hjälpa en att lära sig vad som är viktigt för en i framtida relationer.

Studien konstaterade också att det är viktigt att ägna tid åt att läka. Det är okej att känna sorg och förbittring, men det är också viktigt att inte stanna kvar i den känslan. Försök att acceptera att relationen är över och ta nya steg framåt. Det är viktigt att komma ihåg att det tar tid att komma över någon, men att det är möjligt. Genom att ägna tid åt att bearbeta känslor, pröva nya saker och förstå relationen som man hade, så kan man komma igenom detta svåra skede.

Relaterade nyhetsinlägg

Ungt par på stranden på väg mot nya äventyr
Att göra

Här kan du besöka ett svenskt casino i sommar

När man säger svensk sommar brukar de flesta tänka på långa, ljusa nätter, stränder och vacker natur. Visst är...

26 juni, 2021
Visste du att man bör dricka mellan 1,5 till 2 liter vatten per dag?
Livsstil

Hur mycket vatten ska man dricka per dag ?

Hur länge klarar vi oss utan vatten? Och hur mycket bör man dricka per dag? Enligt forskning bör vi...

15 september, 2020
Hur visar män att de är förälskade?
Guider

Hur visar män att de är förälskade ?

Alla som känt hur en viss person är speciellt och man känner kärlekens vingar bära en framåt kanske ställer...

15 september, 2020
Hur man knyter en slips
Guider

Hur knyter man en slips?

Att lära sig hur man knyter en slips är otroligt viktigt och kan påverka väldigt mycket. Det är nämligen...

15 september, 2020

Loving Sweden är en lokal, viral och interaktiv webbplats som erbjuder nyhetsuppdateringar på svenska.
Vi producerar innehåll inom alla ämnen med fokus på Sverige.

Kontakt

Kom i kontakt med vår redaktion. Du når oss på redaktion@lovingsweden.se. Det går bra att mejla in tips, nyheter, pressmeddelanden och samarbetsförslag.

Inga resultat
Se alla resultat
  • Guider
  • Att göra
  • Bo i Sverige
  • Livsstil
  • Mat
  • Resor
  • Kontakt

Loving Sweden – Det bästa från Sverige!