lördag, september 23, 2023
Kontakt
LOVING SWEDEN
  • Guider
  • Att göra
  • Bo i Sverige
  • Livsstil
  • Mat
  • Resor
  • Kontakt
Inga resultat
Se alla resultat
LOVING SWEDEN
  • Guider
  • Att göra
  • Bo i Sverige
  • Livsstil
  • Mat
  • Resor
  • Kontakt
Inga resultat
Se alla resultat
LOVING SWEDEN
Inga resultat
Se alla resultat

Hur kommer man över någon? – Det här säger vetenskapen

19 januari, 2023
Depressiv kvinna
Dela på FacebookDela på TwitterVälj ett närverk du vill dela på

Att komma över någon kan vara en lång och svår process, men det är inte omöjligt. I en ny studie som publicerats i tidskriften Developmental Psychology har forskare undersökt hur människor kan komma över relationer som inte längre fungerar.

Studien fann att det viktigaste för att komma över någon är att ägna tid åt att bearbeta sina känslor. Forskarna föreslog att det kan vara hjälpsamt att skriva ner sina tankar och känslor och att man ska se till att hitta andra sätt att fylla sin tid.

Även om det kan vara svårt att hitta nya intressen eller sysselsättningar som kan hålla en upptagen, så är det viktigt att ta sig tid att pröva nya saker, så som att träna, umgås med vänner eller läsa.

Forskarna fann även att det kan vara hjälpsamt att försöka förstå relationen man hade med den andra personen. Det kan vara bra att försöka se det positiva som man fick med sig från relationen, samtidigt som man försöker se det som gjorde att relationen inte fungerade. Detta kan hjälpa en att lära sig vad som är viktigt för en i framtida relationer.

Studien konstaterade också att det är viktigt att ägna tid åt att läka. Det är okej att känna sorg och förbittring, men det är också viktigt att inte stanna kvar i den känslan. Försök att acceptera att relationen är över och ta nya steg framåt. Det är viktigt att komma ihåg att det tar tid att komma över någon, men att det är möjligt. Genom att ägna tid åt att bearbeta känslor, pröva nya saker och förstå relationen som man hade, så kan man komma igenom detta svåra skede.

Relaterade nyhetsinlägg

Lampa
Livsstil

Varför är elen så dyr? En utforskning av de stigande elpriserna

Utforska de bakomliggande orsakerna till de stigande elpriserna i Sverige och lär dig vad du kan göra som konsument.

19 september, 2023
kvinna som använder appar på mobiltelefon
Livsstil

Stormig sommar 2023 ledde till surfrekord bland svenskar

Sommaren 2023s ovanliga väder ledde till rekord i mobilsurfande, enligt Telia. Resenärer och semesterfirare använde mobilen mer än någonsin.

7 september, 2023
Ryttare på häst
Livsstil

AI-teknik i ridsporten öppnar upp för globala träningsmöjligheter

Ridesums förvärv av Blackdog Biomechanics gör det enklare för ryttare att kombinera resor med effektiv ridträning, tack vare AI.

4 september, 2023
Elstöd 2023
Livsstil

Elstöd i Sverige: Hur mycket får man och när betalas det ut?

Regeringens elstöd för 2023 kan ge ett maximalt belopp på 2 000 kronor per hushåll per månad.

28 juli, 2023
Nästa nyhet
Karlskrona

Hitta det bästa badstället i Blekinge

Loving Sweden är en lokal, viral och interaktiv webbplats som erbjuder nyhetsuppdateringar på svenska.
Vi producerar innehåll inom alla ämnen med fokus på Sverige.

Kontakt

Kom i kontakt med vår redaktion. Du når oss på redaktion@lovingsweden.se. Det går bra att mejla in tips, nyheter, pressmeddelanden och samarbetsförslag.

Inga resultat
Se alla resultat
  • Guider
  • Att göra
  • Bo i Sverige
  • Livsstil
  • Mat
  • Resor
  • Kontakt

Loving Sweden – Det bästa från Sverige!