Går du runt och funderar på om du är en Universalmottagare eller om din vaskulära status är av den mer sällsynta sorten? Att ha koll på sin blodgrupp kan kännas som en självklarhet, men faktum är att de flesta av oss faktiskt inte har en aning om vad som strömmar genom våra ådror förrän det verkligen gäller. Som tur är finns det flera smidiga sätt att knäcka koden utan att behöva gissa sig fram.
Journalen är din bästa vän
Det absolut enklaste sättet att hitta information om din blodgrupp är att logga in på 1177.se. Under sektionen för journalanteckningar eller provsvar kan informationen finnas lagrad om du någon gång har genomgått en operation, varit gravid eller lämnat blodprover där gruppering krävts.
– Det är inte standard att man testar blodgrupp vid vanliga rutinkontroller, så bli inte förvånad om det inte står i din senaste förkylningsrapport. Men har du legat inne eller gjort ett större ingrepp så finns svaret ofta där digitalt, förklarar en sjuksköterska inom primärvården.
Bli en vardagshjälte och få svaret direkt
Ett av de mest populära och samtidigt mest givande sätten att få reda på sin blodgrupp är att bli blodgivare. Genom tjänsten Geblod.nu kan du enkelt se var din närmaste tappstation finns.
– När man anmäler sig som blodgivare görs alltid en gruppering som en del av hälsokontrollen. Det är en win-win-situation där du gör en enorm insats för samhället samtidigt som du får svart på vitt om du är A, B, AB eller O, säger en representant från blodcentralen.
Utöver själva bokstaven får du även veta din Rh-faktor, alltså om du är positiv eller negativ, vilket är avgörande information vid medicinska nödsituationer.
Kolla gamla papper
Innan den digitala boomen var det vanligt att man fick med sig ett litet plastkort med sin blodgrupp efter en förlossning eller operation. Om du har kvar din gamla ”bebisbok” eller mappar med medicinska dokument från barndomen kan det löna sig att bläddra igenom dem.
Hemtesternas intåg
För den som är otålig och inte vill vänta på en läkartid eller en kallelse till blodcentralen finns det numera lagliga och säkra hemtester att köpa på apotek eller nätet.
– Dessa tester kräver bara ett litet stick i fingret och ger svar på några minuter genom att blodet reagerar med olika antikroppar på en testplatta. Det är ett kul och lärorikt sätt att få veta sin grupp hemma i köket, förklarar experten.
Tänk dock på att ett hemtest aldrig ersätter en officiell gruppering i sjukvårdens register om du skulle behöva en akut blodtransfusion. Då görs alltid ett nytt test på plats för att garantera hundraprocentig säkerhet.
Varför spelar det roll?
Utöver det rent medicinska finns det ett växande intresse för blodgrupper kopplat till kost och personlighet, även om vetenskapen bakom just de teorierna ofta debatteras. Oavsett anledning är det en del av din biologiska identitet som kan vara både spännande och livsviktig att ha koll på.
